Centre social et culturel le Rionet

Taï Chi Chuan Style Yang

Cours
Annick Arlot, enseignante diplomee

2020-2021 :

Où? à Cuzance, au dessus de la salle de la Garderie 

Quand ? chaque Mardi, à 19h pour les débutants et à 18h00 pour les 2ème et 3ème années (à partir du 8 septembre 2020)

Avec qui ? Annick Arlot a  été  présidente de l’association SONG YAO TAIJI QUAN, basée à Mérignac, qu’elle avait fondée en 2000. Après avoir formé ses successeurs, elle a rejoint le Lot  pour s’installer à Cuzance il y a peu. Elle a 25 ans d'expérience dans la pratique du Taïchi.

Tarif annuel selon revenus (*) : 110/119 ou 128€

(* : si le revenu fiscal annuel de la famille est inférieur à 24.000€, appliquer le tarif le moins élevé, s'il est compris entre 24.000€ et 30.000€, appliquer le tarif médian; au-dessus de 30.000€ appliquer le tarif le plus élevé. Bénéficiaires des minimas sociaux : 50% du tarif minimum. 2ème activité (pour une personne) : -20% sur l'activité la moins chère. Réglement chaque 2 mois = tarif annuel/5. La participation à une ou plusieurs activités suppose l'adhésion à l'association : cotisation familiale 32€ valable 1 an de date à date) 

 

Il existe 5 styles majeurs de Tai-Chi Chuan,

le style YANG est le plus pratiqué dans le monde. Il est reconnaissable par sa régularité, sa fluidité, sa sobriété et sa lenteur. La lenteur permet d’exécuter chaque mouvement en recherchant en permanence le relâchement, l’ancrage,  l’équilibre, et la posture juste. La pratique de cette discipline ancestrale apporterait bien-être, équilibre, grâce à une excellente coordination du corps et de l’esprit.

Les deux premiers cours d’essai sont gratuits. Renseignement et inscriptions au secrétariat du Rionet : 05.65.37.20.74



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